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【栗原心平レシピ】いんげんの甘辛豚巻き/いんげんのおつまみ①

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今回の「おつまみレシピ」の材料や作り方を概要欄に書きました!
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◆いんげんの甘辛豚巻き

【材料】(2~3人分)
いんげん 14本 
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 14枚(約150g)
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
ごま油 小さじ1/2

A  
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1/2

白いりごま 適量

【作り方】
①いんげんは塩少々を入れた熱湯(分量外)で40秒ゆで、すぐに冷水に取る。
しっかりと水気を拭き取り、ヘタを切り落として半分に切る。

②豚バラ肉2枚を広げ、少し重ねて置く。

③②の端にいんげんを4本重ねて縦に置き、手で押さえながらくるくると巻く。
同様に肉巻きを6本作り、全体に塩、黒こしょうを振る。

④フライパンにごま油を熱し、③の巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。
転がしながら全体に焼き色をつける。

⑤肉に火が通ったら混ぜ合わせたAを加え、からめるように炒める。
たれが煮詰まり、軽くとろみがついたら火を止める。

⑥白いりごまをバットに入れ、⑤の肉巻きに白ごまを片面のみつけて器に盛る。


◆いんげんのおつまみシリーズはこちら!(再生リスト)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLs4KGCOxQyjPyBk_JmfUpqsd-BzoKd4Y8


◆動画で使われたアイテム

USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
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丸まな板
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This is the official channel of Japanese cook Shinpei Kurihara. Simple snack recipes that can be made within 30 minutes are released one after another.
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